柔道整復師の田村です!
先日開催された青森県小学生陸上競技交流大会のプログラムに、私が執筆に関わった陸上競技メディカルコラムが掲載されました🏃♂️💨
人生で初めてのコラム執筆に四苦八苦しましたが、周りのトレーナーの先生方に助けていただきながらなんとか形になりました😭✨
今回はウォームアップとクールダウンの重要性を小学生向けに書かせてもらいました😌
普段何気なく行なってしまいがちなウォームアップとクールダウン。
何のために行うのか、どういった内容が効果的なのか、みなさん考えたことはありましたか?
陸上競技選手も他のスポーツに取り組む方もぜひ参考にしてみてください😁
映画バクテン
怪我で通院中のK君
全国上映中で新体操を舞台に繰り広げられる映画『バクテン‼️』の動きのモデルをした子🤸♂️
新体操の技の一つである『鹿倒立』
を見せてもらいました。
間近で見るとやはりカッコいい💚
男子新体操競技
オリンピックの閉会式で一時話題になったものの、まだまだマイナー競技で、競技人口も少ないそう。
映画を見て憧れ持ってくれる子供達が増えるといいですね!
高校野球救護活動
皆様こんにちは
院長の中野渡です。
今年も高校野球救護活動を2日間担当してきました。
関東は猛暑の様ですが青森は寒いくらい。携わって11年目今年が1番涼しかったかも?
朝降っていた雨も止んで無事プレイボールができました⚾️
治療してきた子供達の試合が担当になり、試合前のメンバー交換前に少し会話することができ、私も若いエネルギーをもらいました。
また、グランド整備に手伝いに来ていだ治療中の球児とも談笑することができ、終始私の中では賑やかな今年の高校野球救護活動でした。
その中ですごく印象的な場面がありました。
ピッチャーがフォアボールやデットボールや集中砲火を浴び、肩で呼吸していました。
それを見ていたキャッチーがタイムをかけ、二言三言声をかけ最後に背中をポンと押したシーンがなんとも言えませんでした。
頑張れ👍
そう強く願うしかできませんでしたが、
胸が熱くなる試合に携わらせていただきました。
また秋季も活動応援していきますので、よろしくお願いします。
インターハイ出場決定おめでとう‼️
卓球競技🏓
インターハイ出場決定おめでとう㊗️
満身創痍の状態から術者もびっくりするほどの奇跡の回復力を見せてくれてました。
高校一年生でのインハイ出場✨
今後の活躍が目が離せませんね
大会まで気を抜かずサポートしていきます
ベスト尽くして‼️
東北チャンピオン!インターハイにむけて!
ボクシング🥊ライト
インターハイ出場権獲得おめでとう㊗️
ボクシングジムの前を通って、
サウナスーツ着て練習してる姿に惹かれ
2年前から始めたそうですが、
すでに世界に飛び出してる選手の一人‼️
治療中の会話の中でも、負けん気の強さは随所に見られ、力強さを感じてます。
高校2年生、食べ盛り伸び盛りですよね。
食べたいものを食べたいだけ食べたいと思います。
「水分制限するほどの減量はしたくないから」
と、日々節制しながら食事を管理してるそう。
直向きに取り組む姿に頭が下がる思いでした。
ご縁があり、インハイに向けてボクシングの選手たちの怪我を3名施術させてもらいました。
共通して感じる事が、自信とエネルギーに満ち溢れながらも、素直であること。
これが強さの秘訣なのかなと、素人ながらに感じました😊
インターハイまでに私たちもベストを尽くします。
東北チャンピオンおめでとう
ボクシング部3年生
昨年、一昨年と大会が中止だったため、
高校生活最初で最後のインターハイ出場‼️
東北チャンピオン‼️
の響きがぴったりなたたずまい💪
(軽くポーズ取ってもらって、あまりにキマってて思わず歓声を上げてしまいました✨🤣)
ボクシングと言ったら過酷な減量のイメージがありますよね。
彼もその一人、水すら飲まないで過ごすこともあるそう😱
治療中に見せる笑顔や優しい物言いか、は想像できないストイックな日常😳
調理実習の授業の時どうするの?
と下世話な質問を投げかけてみたら
「食べないっす」
今の自分の全てをボクシングに直向きに捧げる姿。容易に想像できます。
目の前のことに真っ直ぐ向かってる子供達を前にごまかしは効きません。
襟を正す思いです。
インハイに向けて私たちもベストを尽くします。安心して身体を預けてください。🥊
インターハイ出場おめでとう
男子新体操2年生
昨年のインターハイは補欠😭
でも今年は胸を張って出場できます。
関東から親元離れて頑張る姿に
心打たれます。
当院は彼の通う高校から離れているため
自転車で治療のために通うのは
本当に大変ですが
今回のインハイへ向けて
痛みを少しでも軽減させるため、治療する側も気持ちを盛り上げていきますね!
力出し切ってきてね♪
インターハイ出場おめでとう
男子器械体操の3年生🤸♀️
器械体操の魅力の一つ、
磨き上げられた体から繰り広げられるダイナミックな飛び技‼️
体にかかる負担はとても大きいはず😭
自分の体のケアに妥協が無く、繊細な感覚のK君😃
最終学年の全国の舞台、思いっきり力を出し切ってくださいね
青森から応援してます📣