久しぶりのトレーナー活動！

柔道整復師の田村です！

今年度もトレーナー活動に参加する季節がやってきました✨
私の最初の活動は、カクヒロアスレチックスタジアムで行われた青森県春季陸上競技選手権大会🏃‍♂️💨
救護スタッフとしての参加です🩹

競技を見ながら待機しているのですが、目の前で選手が倒れたり転んだり、、
すぐに担架や車椅子を持って駆けつけます！
瞬時に状況を把握し適切な処置をすることが求められるので毎回気が引き締まります

今回は特に短距離種目での肉離れが多く見られました
（春先の少し肌寒い時期によく見る光景です💦）

怪我の状態を評価しRICE処置を行ったり、体調不良者の対応とあっという間に1日が過ぎ去りました、、

今年度もコンディショニング等はなく救護活動がメインとなりそうですが、選手の皆さんが安心して競技に打ち込めるように精一杯活動していきたいと思います😁