鍛える選択肢～JOYトレ～

複合高周波 EMS 『ＪＯＹトレ』　　ＪＯＹトレとは


先日、販売元であり、開発責任者でもある
(株)フォレストの藤原氏とＪＯＹトレのオンラインセミナーを行いました。

多くの物理療法療器には、基本の使い方だけではなく裏技が存在します。
その裏技は臨床を元に育まれるので、どんな高価な機器の取説よりも貴重な存在。
藤原氏は裏技の情報を沢山持っていますので、どんなお悩みも解決してくれます

今回大収穫だったのが、
ＪＯＹトレの基本週二回は刺激を入れるが
週一回で同等の結果が生まれる方が非常に多いとのこと

これは朗報

ＪＯＹトレやりたいけど週二回の通院が難しく諦めていた方が多かったので
これでより多くの人にインナーマッスルを鍛えることで起きる体の変化を感じていただけます

早速週一回モードを体験！

キツイです(笑)
2回やることを1回に集約してるわけですから

体を実際に動かすトレーニング後と同じさっぱり感もあり、
これはいい感じ

その後私を待ち受けていたのは、登山の後よりも辛い辛い筋疲労
下肢が鉛と化しました。

運動すると良いんだよね

違います

運動は身体にとって良いものではなく、
必須なものです

その概念を踏まえながら
インナーマッスル鍛えたいけど時間がない
運動がそもそも苦手、でも筋肉使わないといけないのはわかっている
運動、仕事のパフォーマンスをあげたい

そんな方にお勧めのトレーニングです


ＪＯＹトレについてのページはこちら
「ＪＯＹトレ」って？