寒さが大分厳しくなってきました。
紅葉がとても綺麗に色づいているな
と見ていたら週末には雪が降る予報だそうです
寒さが苦手な私は
毎年ヒートテックを何枚も重ね着して
冬を乗り切っています
さて、今回は筋膜リリースケア第二弾
ボディバランス腹部筋膜ケアについてです
前回、私のブログの中で
ボディバランスケアのお話をしました。
腸腰筋と横隔膜を
アプローチすることで
脚、腰周りはもちろん
肩周りの筋肉までほぐれてくるんでしたよね
ボディバランス腹部筋膜ケアでは
さらに腹部もアプローチしていきます
腹部
と思う方もいるかと思いますが、
腹部の筋肉って意外と緊張しています
触ってみると、固くなっている方
多いです
腹部の筋膜も
全身の筋肉と深い繋がりがあるため、
緩めることで
全身の筋肉が緩みやすくなります
先日、2日続けて腹部筋膜ケアを受けたお客様は
今までにないぐらい筋肉の緊張が緩み、
その変化に、お客様ご自身も
背筋が伸びて姿勢が良くなったような気がする
とおっしゃっていました
施術した私も
変化の大きさにビックリです
「腹部」と聞いて、
不安を感じる方もいるかもしれませんが
ゆっくり、じんわり
緩めていくのでご安心ください
気持ち良くて眠りに落ちるかたがほとんどです
今回のリニューアルで一番の推し
”AKIYOおまかせトータルケア”にも
腹部筋膜ケアが含まれているので
日頃の疲れがなかなか抜けない方
身体を芯からほぐしたい方は
ぜひお試しくださいね
ご案内しておりますリラクゼーションマッサージは、全て健康保険適用外となっております。
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