最新のお知らせ
2018年8月22日 : ワンランク上のリラクゼーションマッサージ2
リラクゼーションマッサージ担当の三浦です。
6月から継続して受講しておりました筋膜リリースセミナー。
神奈川までの往復バスの旅?も、だいぶ慣れてきました
それにしても関東はまだまだ暑いですね
自然の風に包まれながら施術できる青森の環境に、感謝さえ感じました。
さて、今回のセミナーはというと脊柱・胸郭編。
筋膜リリースというよりも骨格に対してのアプローチの仕方を学ぶというものでした。
いわゆる”背骨や肋骨、骨盤の歪み”ですね
「歪み」このワードは、気になる方も多いのではないでしょうか。
気にはなるけど、バキボキされるんじゃないかと心配な方や、むしろバキボキやって欲しい方、
骨格に対するアプローチ方法もいろいろな考え方や方法が沢山あります。
（ちなみに今回はバキボキ系ではありませんでした。）
現在私の提供しているリラクゼーション部門では、歪みに直接アプローチするメニューは設定しておりませんが、
理屈理論を理解していることで、既存の技術にプラスαできる為、深みが出てくると感じております。
単に凝り固まった筋肉を指圧して、一時的にさっぱり感を与える施術では物足りないと思っております。
いかに深い安らぎを提供し
快適な身体の状態を持続するかが重要と考えております
セミナーの帰り道、私の担当しているクライアント様の身体にも当てはめて、
しっかりイメトレ
肩こりがつらいＡさんにはきっとこのアプローチが良さそうだな～とか、
身体が固いＢさんはここを調整すればもっと柔軟性がでてくるかも………とか
いろいろ想像するとワクワクしてきました。
早く皆さんに還元したいので、毎日院長やスタッフの身体を借りて練習しています。
リラクゼーションメニューに載りましたら、お知らせいたします
上記施術は、治療でございません。
あくまで疲労をとったり癒しを目的としたアプローチとなります。
健康保険取り扱い外となります。
ご不明な点はスタッフへお尋ねください。
2018年8月16日 : リラクゼーションマッサージお休みのお知らせ
リラクゼーションマッサージ担当三浦よりお知らせです
神奈川県で行われる筋膜リリース スキルアップセミナー参加の為
8月18日（土）終日
8月20日（月）午前10時まで
リラクゼーションマッサージの施術をお休みさせていただきます。
8月20日（月）10時より予約可能です。
施術がお休みの時でも、予約の受け付けはしておりますので、
ご希望の方はご予約お願い致します。
ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願い致します。
2018年8月8日 : めざせ東北中体連初優勝
期待の星BLUE TOKYO KIDS（青森山田中学新体操部）練習中のアクシデントでケガに見舞われ、治療を行ってきました。
学校から自転車で20分以上かけて来院し、治療を終えると練習場へ向かう
雨の日も
風の日も
8月9日10日に行われる東北中体連までに完治を目指してほぼ毎日治療に通っていました。
なんとか無事に、今日の治療を最後にテーピングも一切無しで演技ができる状態に持っていくことが出来ました
。当院では、（当たり前の事ですが）患部の治療を徹底して行いますが、
それプラス
患部をうまく機能させる為の機能改善のアプローチも行います。
特にアスリートには必須
機能改善のアプローチを行うことで、スムーズに復帰することが出来ることが最大のメリットです。
きっと最高の演技で観戦している皆さんを感動させることでしょう
思いっきり楽しんできてください
2018年7月30日 : コンディショニング
小学生のバレーボールチーム あおもりＧut's
『全日本バレーボール小学生大会』
全国大会出場おめでとうございます
当院に治療に来ていた選手から、大会出場支援の為募金箱の設置依頼を受け、協力させていただきました。
全国大会に出場するだけのチームとあって、練習の密度も濃い様子。
ケガの予防にはケアが大切
わかっているが
地道なストレッチ・・・小学生にとってとても退屈・・・
スポーツ外傷の場合、筋肉の柔軟性が失われたことによって痛みを引き起こすことが一因となっている症例が少なくありません。
Ｙ君もその中の一人でした。
スポーツ外傷を含むケガで来院した方には、自宅でできるストレッチ指導をさせていただくのですが、なかなか継続して続けていくのは難しいようで
お母さんからも、自分じゃなかなかストレッチしないので、ここでケアしてもらえないか相談があり、
治療と併用してストレッチ専任スタッフによるパートナーストレッチのメニューを提案させてもらいました。
トレーナーにストレッチを入れてもらうことで、0の状態から自分でスタートするのではなく、
いい状態になったところから自宅でのセルフストレッチができるので、とてもモチベーションが上がるメリットがあります。
又、自分でやるセルフストレッチでは緩める限界がありますが、トレーナーに頼むと限界という枠が無くなるため可動域が大きく変化します。
現にパートナーストレッチを体験した8割の方がリピートします。
特にアスリートの方（当院では特にプロの競輪選手）に人気が高い
Ｙ君の場合はストレッチで柔軟性をつけるのはもちろんですが、疲労をとりケガの予防に繋げるという目的もありました。
これまでは、ハードな練習の後は疲労の蓄積で体が重くジャンプしても飛んでる感覚が無かったそうですが、
しっかりケアすることで、常にベストパフォーマンスで臨め、身体の軽さ、使いやすさを実感しています。
ストレッチ専門店が青森には少ないので、ストレッチでケアをするという馴染みが薄いのですが
実はすごいです
体験してみたい方は、体験コースからぜひお試しください
あおもりGuts 優勝目指して頑張って
青森から声援送ります
ストレッチトレーナー渡部と
2018年7月23日 : ワンランク上のリラクゼーションマッサージ（筋膜リリース）
リラクゼーションマッサージを担当している三浦です
この週末筋膜リリースの技術取得のために、お休みをいただき神奈川県へ行ってきました
6月には下肢編を受講し、今回は上肢編の受講でした。
私が担当するクライアント様の多くが肩回りの辛さを訴えている為（スマホの操作、ＰＣの操作が多い影響でしょうか
）即還元しようと気合十分で挑みました
これまでなかなかほぐれずに苦慮していた部位が、筋膜の連結部であったが為に通常のほぐしでは、こりが取りきれなかったのだと、深く納得
今回の筋膜リリースを学んだことで大きな収穫だったことの一つとして、
筋膜リリースとは、ただ身体をゆるめるのとは違い、筋出力を上げることが出来るということです。
可動域の制限を取り除くことで、筋肉本来の動きを取り戻すことが出来る為、
リリースの前後で筋テストをしてみると、その差は歴然でした。
当院には、アスリートの方が治療いらっしゃいます。本番直前に疲労を取りたという要望でリラクゼーションマッサージを希望する方も多くいらっしいます。
その際、施術でとても気を遣う部分が緩ませすぎないというところでした。
しかし、筋膜リリースを取得してきたので、もう緩ませすぎを恐れることは無くなりました。
筋膜リリースで筋出力をあげて仕上げればいいですからね
一つ上を行くリラクゼーションマッサージを提供させていただきます。
お気軽にお問い合わせください
